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Pratique du sport

Comment choisir sa tenue de fitness ?

Faire une activité sportive est essentiel pour le bien-être physique ainsi que la santé morale, mais il faut savoir que la tenue fitness impacte les performances et le confort du sportif, c’est la raison pour laquelle il faut bien choisir…

Où acheter un cerceau fitness ?

Le cerceau fitness, que vous connaissez sûrement tous sous le nom du hula hoop, est certainement l'un des jeux qu’on adorait tous étant enfant. Aujourd’hui, cette discipline revient, et les cerceaux fitness sont disponibles sous différentes…

Comment suivre des cours de fitness en ligne ?

L’été approche, et vous désirez sûrement vous préparer pour aller à la plage, donc vous devez faire du sport ! Le problème, c’est que vous n’avez pas assez de temps pour aller à la salle. Néanmoins vous avez la possibilité de suivre des…

Comment faire pour avoir un coach fitness ?

Il est très important de pratiquer une activité sportive pour maintenir son corps en bonne santé, mais également son mental. Cependant, on n'est pas tous nés sportifs, et certains qui souffrent d’obésité, ou qui n’ont jamais fait de sport,…

Comment choisir une gaine fitness ?

Les gaines amincissantes laissent à penser qu’il est difficile de s’entraîner en la portant, au contraire les gaines fabriquées sont agréables à porter et sont assez élastiques pour s’adapter aux mouvements du corps lors de la pratique du…

Quels sont les bienfaits du jumping fitness ?

Le jumping fitness, connus aussi par le rebounding, est une activité physique amusante. Elle permet de faire bouger tout le corps et stimuler les muscles, tout en se faisant plaisir. Les exercices à faire sur un trampoline sont nombreux,…

Quels sont les avantages du fitness ?

Les bienfaits du sport sur l’organisme et la santé ne sont plus à prouver, c’est la raison pour laquelle le sport est devenu une activité quotidienne pour plusieurs personnes. Le fitness est un sport qui répond aux objectifs et aux attentes…

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