Quand un enfant choisit de pratiquer un sport, on lui demande obligatoirement d’apporter un certificat médical, car, cela définit si l’enfant est apte ou non pour pratiquer une activité physique. Toutefois, vous devez savoir qu’un enfant âgé de 3 ou 4 ans, a la possibilité de s’inscrire à certains sports, comme la danse, l’escalade, le basket ou même le judo, mais aussi, des activités scolaires. Généralement, le certificat médical est délivré par le pédiatre ou le médecin traitant. Alors, que faut-il savoir sur le médecin sportif pour enfant ?
C’est ce que nous allons expliquer dans la suite de cet article.
La médecine sportive : qu’est-ce que c’est au juste ?
Tout d’abord, que vous soyez un adulte ou un enfant et que vous aimez faire du sport de façon occasionnelle ou quotidiennement, vous devez savoir que la médecine sportive est une branche qui se focalise uniquement sur les aspects médicaux liés aux exercices sportifs. Par ailleurs, elle permet aussi à l’individu d’améliorer et d’augmenter sa performance et sa santé globale.
De ce fait, le rôle du médecin est de diagnostiquer la personne tout en traitant les blessures dont elle souffre, pour ensuite lui donner des conseils ou des recommandations afin de l’aider à augmenter son endurance physique.
Toutefois, veuillez noter que le médecin du sport ne se consacre pas seulement à des performances : si la personne en question à un niveau élevé, le médecin va lui conseiller un entraînement intensif. Par contre, pour un enfant, il va à lui donner des conseils sur les sports à pratiquer pour se former et avoir un bon physique au cours de sa croissance.
Les objectifs de la médecine du sport pour enfant
Bien que la médecine du sport rassemble le diagnostic, le traitement des maladies qui sont reliées au sport ainsi que la prévention, elle inclut aussi les mesures et les conseils à appliquer lors de l’amélioration physique pour toute personne sportive, notamment pour les enfants.
Pour cela, voici, les différents objectifs de l’emploi de la médecine du sport :
- selon l’âge de l’enfant et son état de santé : la médecine du sport assure l’absence des contre-indications qui sont néfastes pour une activité sportive ;
- elle permet de traiter les traumatismes et les affections liées aux sports (ligaments, tendons, muscles, articulations, os ou autres) ;
- la prise en charge est personnalisée tout en améliorant les performances.
Veuillez noter que la médecine du sport est une discipline nécessaire dans les différentes activités physiques. Concernant le médecin du sport, celui-ci va encourager ses patients à faire régulièrement de l’exercice. Tout cela dépendra de l‘état physique de la personne.
Les avantages du sport chez un enfant
Le sport, c’est la santé. Faire de l’exercice physique est indispensable pour permettre à votre enfant de se développer et de découvrir le monde qui l’entoure. Pour cela, voici quelques bienfaits du sport pour un enfant.
Forger le caractère de l’enfant
Comme vous le savez, chaque enfant est différent d’un autre. En conséquence, lui faire pratiquer une activité sportive va non seulement définir son caractère, mais aussi, le canaliser et l’affiner. Selon une étude réalisée, le judo est généralement conseillé pour les enfants timides et agressifs. En effet, ce sport va permettre à l’enfant d’avoir confiance en lui et d’être plus maîtrisé, plus maîtrisant en se pliant aux règles tout en respectant les autres.
Il faut savoir aussi que les sports d’équipe sont bénéfiques pour les enfants, car ils contribuent à l’acquisition de bons réflexes et agir au mieux face aux épreuves de la vie quotidienne.
Être bien dans sa peau
Comme vous l’avez constaté, le sport est bon pour notre santé physique, mais aussi mentale. De ce fait, pour un enfant, pratiquer un sport contribue à fortifier le cœur, les poumons, renforcer le squelette, mais il l’aide aussi à s’épanouir et à se sentir bien dans sa peau.